کلاس های ورزشی بانوان

 

 فعاليت هاي ورزشي خيريه تحت مربيگري خانم شهلا جوكار با مربي ورزشي حسينيه ي عشاق الحسين (ع) از زبان خودشان كمي آشنا شويد :

اينجانب در فعاليت هاي ورزشي علاقه ي خود را به هنر رزمي يافتم و در 12 سال با همراهي اساتيدي چون خانم ها سليماني و حسن زاده به سبك كان - زن – ريو پرداختم.

با عنايت خداوندي توانستم به موفقيتهاي ورزشي نايل شدم از آن جمله :

-  كسب مدال هاي قهرماني در سطح كشوري و استاني

-  كسب مدرك مربيگري رشته تايبو

-  كسب درجه دان 3 كاراته كمربند مشكي

- مربيگري رشته تايبو در 5 سال اخير

در مورد تايبو بايد گفت به دليل سرعت و قدرت بالاي اين ورزش :

سوخت و سوز چربي بسيار سريع بوده

قدرت متابوليسم افزايش مي يابد

ساخت بافت ماهيچه اي سريع مي باشد

و برگشت چربي در ورزش مستمر بسيار كند است

و حتي شاهد كاهش درد هاي مفاصل و استخواني بخصوص در ناحيه ي كمر و زانو نيز بوده ایم

از جمله اين فعاليت ها پرداختن به ورزش مفرح شنا وكوهپيمايي است كه در محيطي صميمي هم باعث ورزيدگي جسم مي شود و هم شادي روح.

 

براي اطلاعات بيشتر با شماره هاي 66509393 و 66515152 تماس حاصل بنماييد